‘Vovô maromba’ de 76 anos levanta pesos de até 220 kg nas pernas
O fisiculturista aposentado Robby Robinson faz sucesso nas redes sociais ao exibir o físico no auge dos seus 76 anos e mostrar aos seguidores que, mesmo após 20 anos de aposentadoria do esporte, a idade não foi empecilho para se manter ativo.
Com mais de 180 mil seguidores no Instagram, o americano recebeu o apelido de “príncipe negro da musculação” quando mais jovem. Em sua longeva carreira na modalidade, ganhou os principais títulos da categoria, como Mr. Olympia e Mr. Universo, que premia os competidores com o melhor físico.
O antes e o depois de Robby Robinson: 30 anos depois, fazendo a mesa pose e usando a mesma sunga vermelha, o fisiculturista mostra que manteve o seu porte de atleta.
Robbie costuma publicar mensagens de incentivo aos seguidores. “Mantenha-se positivo com seu pensamento. Trabalhe duro com seu corpo. Cada dia é uma chance de ser melhor”, diz uma das legendas postadas por ele em uma das frequentes publicações feitas.
Caso as mensagens inspiradoras não sejam suficientes, você pode contratar os serviços do “vovô” do fisiculturismo por uma bagatela de 2.000 dólares (R$ 9.800, na conversão de valores), por 16 semanas de treinamento, nas quais Robbie promete levar você “ao melhor físico da sua vida”.
Caso você queira repetir os exercícios feitos por este senhor de 76 anos, prepare-se para levantar bastante peso! Segundo Robbie, em apenas um exercício de perna, conhecido como leg press, ele usa pesos que chegam a 226 kg, e em exercícios para os braços, ele utiliza anilhas de quase 50 kg para fazer os levantamentos.
Além da admiração, o público frequentemente questiona o americano sobre o segredo para se manter em forma, apesar da idade avançada. Para Robby, é uma questão de mentalidade.
“Adoro a conexão mente-músculo de que você pode realmente fazer isso e o corpo pode ser criado dessa maneira, e comecei a fazer isso quando era criança, pela imaginação”, disse o fisicultura a um podcast.
“Então, eu tenho focado isso desde quando eu tinha 7 ou 8 anos, e acho que desenvolvi essa mentalidade, a ponto de acreditar totalmente que qualquer coisa que eu tente fazer vai se tornar realidade”, completa.
“Obrigado pela inspiração!”; “Você está incrível, Robby!”; “Sempre uma inspiração. A definição de …único” são alguns dos comentários feitos por fãs do “vovô maromba” nas redes sociais.
Fonte: D24am
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